Kuren til Livsglæde

Tab dig og NYD din mad NYD dit liv

Der er INGEN forbud, du kan spise hvad du vil.Vi lærer dig hvordan det virker. Hvordan mad bliver din ven og ikke fjende. JA, du KAN spise hvad og som du lyster - det er sådan vi gør!Det er en fantastisk befrielsei forhold til allede kure vi har kæmpet med gennem hele vore voksenliv.Er det på tide at få lidt nydelse og  glæde ind i forhold til dig og din krop.Ring til Claus 2030 4081 ellersend en mailHelle: hello@hellemikkelsen.comClaus:blynert@blynert.com

Åbn døren til et liv som slank og livsglad

Det du lærer at at "springe ud som slank" - nu er det slut med at være skabsslank. Du får et valg: Vil du slippe trangen til at være overvægtig?-og så viser vi dig hvordan det gøres. Claus har sagt farvel til ca 90 kg og Helle ca. 50 kg, det kan du også.Det foregår den 26-27april.Claus: 2030 4081Helle: hello@hellemikkelsen.com

ER det for godt - eller er der noget om snakken

God hjertelig skøn morgen her fra mit trope paradis - om en uge vågner jeg i et helt andet paradisHelle deler lidt glæde et enkelt fif og masser af godt humør med dig. Vi vil jo bare gerne være rigtige og passe ind - det kan koste lidt på slanke kontoen.Kontakt os her i dag, hvis du har spørgsmålClaus 2030 4081Helle hello@hellemikkelsen.com

Påske og overvægt SÅDAN kan du gøre

Påske, er lig med frokost jubiii - eller hvad. Som overvægtig er helligdage ofte lig med stress. Bare tanken om al den forbudte mad kan gøre  livet til et helvede, men sådan behøver det ikke at være.Her er nogle små fif du kan bruge så denne påske bliver rigtig dejlig for dig og dine nærmeste.Hav en fantastisk Påske

Sommervarme - sveder jeg - lugter jeg

Før i tiden var sommer og hede lig med bekymring om hvor meget jeg svedte,,lignede jeg en opkogt reje og lugtede jeg.Nu konstaterer jeg simpelthen at det er varmt og sådan er det, blot en konstatering. Jeg smutter ubesværet op og ned ad trapper.
Faktisk er det så godt at jeg helt havde gemt hvor beværigt det var,
dengang jeg slæbte rundt på næsten 120 kg. Billedet er fra 2012 og jeg
sveder tran på en varm tropeaften.Dette er et NYT LIV - jeg glædes!

Slankekure fik Claus til at tage 50 kilo på - IGEN

Da Claus bliver gift stopper han som langturs chauffør og får tiden til at smide rigtig mange kilo. Men selv om han cykler på arbejde og konstant er på kur, så går det helt galt.Hans vægt ryger fra 140kg til lige under 100kg og op igen til 150 kgPå et år tager han 50 kg påog det selv om han konstant er på kur.Slankekure gjorde det hele meget værre!Kuren til LivsglædeClaus BlynertHelle Mikkelsen

Den aller største glæde ved vægttabet er friheden

Den største glæde ved at have sagt farvel til 30 år i overvægtens helvede - ja hvad er det?
De fleste vil nok mene at det er udseendet og det er det tildels også.
Men friheden, den mentale frihed overstiger alt hvad jeg havde turdet drømme omVores Facebook sideClaus BlynertHelle Mikkelsen

Vægt tab og mad - det vigtigst først

Det kan være en stor mundfuld at gå på kur. Rigtig mange mennesker vælger at ændre hele deres liv . Starter med 120 km i timen og så rammer hverdagen dem som en mur og de er tilbage hvor de startede.Start med det vigtigste først- hvad er vigtigt for dig - hvorfor gør du dette? Og husk at man kan IKKE være på kur hele livet.(Vi beklager lydkvaliteten, men håber at budskabet går ind)

Kalorier og manglende motion er IKKE årsagen til overvægt

Kalorie indtaget og den maglende motion er bare et af de midler vi bruger, når vi har behov for at være overvætige. Den gode nyhed er at det er rimgelig nemt at lave om på det, at slippe behovet for at være overvægtig er alfa og omega, når du vil holde den slanke linie resten af livet.https://www.facebook.com/livsgladkur

Det kan være nemt at slanke sig

Helle har smidt 50 kilo uden andet end lysten og glæden - indrømmet det kræver lidt omstilling. Og det får du i rigelig grad værktøjerne til på Verdens Dejligst Sanke Boot Camp i april 2014